Che cos’è la Depressione?
La depressione è disturbo che altera l’umore, facendo perdere interesse e piacere per qualsiasi attività.
La persona depressa viene banalmente descritta come triste, senza speranza, scoraggiata o giù di corda, in realtà la depressione è una vera e propria malattia che se non presa in tempo può diventare invalidante per la persona in questione e per gli altri che le stanno vicino.
Sintomatologia principale:
- perdita di peso
- umore depresso
- mancato interesse per qualsiasi attività
- insonnia
- agitazione o rallentamento psicomotorio
- faticabilità o mancanza di energia quasi ogni giorno
- sentimenti di autosvalutazione e di colpa eccessiva
- indecisione
- ridotta capacità di pensare e di concentrarsi
- pensieri ricorrenti di morte
Se i sintomi sopra descritti, sono presenti da circa due anni, ma non con un’intensità tale da diagnosticare un Disturbo Depressivo Maggiore, allora siamo in presenza di un Disturbo Distimico.
Condividere questi stati emotivi può essere utile per riscoprire insieme al terapeuta quelle risorse che ognuno di noi possiede, ma che spesso vengono sommerse dalle sofferenze della vita.