Che cosa sono gli Attacchi di Panico?
Gli attacchi di panico corrispondono a un periodo preciso, durante il quale insorge un’improvvisa e esagerata apprensione, paura, terrore, spesso associate a pensieri catastrofici. Il soggetto si trova in uno stato di terrore, spesso legato all’urgenza di fuggire di fronte a eventi ritenuti catastrofici o incombenti.
L’ansia è caratteristica dell’attacco di panico e l’attacco ha un inizio improvviso che generalmente raggiunge subito l’apice (in circa 10 minuti) ed è accompagnato da un senso di pericolo imminente ed urgenza a allontanarsi
Sintomatologia principale:
- Palpitazioni, tachicardia
- Sudorazione
- Tremori fino a grandi scosse
- Sensazione di soffocamento
- Dolore o fastidio al petto
- Nausea o disturbi addominali
- Sensazione di sbandamento, instabilità, svenimento
- Paura di perdere il controllo o di impazzire
- Paura di morire
- Brividi o vampate di calore
- Vertigini, sbandamenti e svenimenti
Ogni Attacco di Panico è definito da un insieme diverso di relazioni tra l’esordio, la presenza e l’assenza di fattori scatenanti situazionali che includono stimoli interni e sterni, per questo in tali situazioni è utile cercare di capire e dare un senso a ciò che sta succedendo, attraverso un lavoro psicologico, per non restare prigionieri della paura che può portarci a essere estranei della nostra vita.